Selamat malam pelajar sekalian. Sesi kali ini Ticer Rita ingin berkongsi tentang istilah-istilah anatomi yang perlu dikuasai oleh pelajar-pelajar Sains Sukan khususnya STPM Sains Sukan Semester 2 (966/2).

Istilah |
Definisi / Konsep |
Contoh Penggunaan
dalam Konteks |
Proksimal |
Dekat dengan titik
asal atau pangkal struktur |
Bahu proksimal kepada
tangan |
Distal |
Jauh dari
titik asal atau pangkal struktur |
Jari distal
kepada siku |
Inferior |
Di bawah atau lebih
rendah daripada struktur lain |
Lutut inferior kepada
pusat |
Superior |
Di atas atau
lebih tinggi daripada struktur lain |
Kepala
superior kepada dada |
Dorsal |
Bahagian belakang
tubuh |
Belakang badan ialah
permukaan dorsal |
Ventral |
Bahagian
hadapan/perut tubuh |
Dada dan
perut berada di bahagian ventral |
Ipsilateral |
Bahagian yang terletak
pada sisi yang sama badan. |
Tangan kanan dan kaki
kanan adalah pada sisi ipsilateral. |
Kontralateral |
Bahagian yang
terletak pada sisi bertentangan badan. |
Tangan kanan
adalah kontralateral kepada kaki kiri. |
Superfisial |
Terletak berhampiran
permukaan badan. |
Kulit adalah struktur
yang superfisial berbanding otot. |
Profundus |
Terletak jauh
dari permukaan badan, lebih dalam. |
Otot profundus
tersembunyi di bawah otot superfisial. |
Interior |
Bahagian dalam atau ke
arah dalam sesuatu struktur. |
Organ interior
termasuk jantung dan paru-paru. |
Eksterior |
Bahagian luar
atau ke arah luar sesuatu struktur. |
Lapisan eksterior
tulang diliputi periosteum. |
Parietal |
Berkaitan dengan
dinding rongga badan. |
Parietal pleura melapisi bahagian dalam dinding
rongga toraks. |
Viseral |
Berkaitan
dengan organ dalaman dalam rongga badan. |
Viseral
pleura melapisi permukaan paru-paru secara langsung. |
Fleksi |
Pergerakan yang
mengurangkan sudut antara dua bahagian badan. |
Fleksi siku berlaku apabila lengan
bawah dibawa ke arah lengan atas. |
Ekstensi |
Pergerakan
yang menambah sudut antara dua bahagian badan. |
Meluruskan
lutut dari posisi bengkok ialah satu bentuk ekstensi. |
Abduksi |
Pergerakan anggota
badan menjauhi garis tengah badan. |
Mengangkat tangan ke
sisi ialah contoh abduksi bahu. |
Adduksi |
Pergerakan
anggota badan ke arah garis tengah badan. |
Menurunkan
tangan ke sisi badan selepas diangkat ialah adduksi. |
Rotasi |
Pergerakan berputar
sesuatu bahagian badan pada paksinya. |
Memusingkan kepala ke
kiri atau kanan ialah bentuk rotasi serviks. |
Sirkumduksi |
Pergerakan
bulatan yang melibatkan gabungan fleksi, ekstensi, abduksi dan adduksi. |
Mengayunkan
lengan dalam bulatan seperti membaling cakera ialah contoh sirkumduksi
bahu. |
Semoga dapat membantu pelajar STPM semester 2 dalam topik Anatomi dan Fisiologi. Jumpa lagi!